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什么是轻度抑郁症?

发病时间:不清楚

什么是轻度抑郁症?

补充说明:什么是轻度抑郁症?

a******W 2021-06-10 18:05

抑郁症 重度抑郁症 睡眠障碍 抑郁 情绪低落 兴趣减退 疲劳 肾上腺素 大脑

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

轻度抑郁症是一种较为常见的心理健康问题,表现为持续的情绪低落、兴趣减退和活动力下降,但未达到重度抑郁症的程度。
轻度抑郁症的病理机制涉及到大脑神经递质失衡,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。这些神经递质对情绪调节起到关键作用,轻微的不平衡可能导致情感反应过度迟钝或不适当。轻度抑郁症的症状可能包括持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳、自我价值感降低以及睡眠障碍等。
诊断轻度抑郁症通常需要心理评估,例如临床访谈或问卷调查,以确定患者是否存在抑郁症状。此外,医生可能会建议进行血液检测,以排除其他潜在的身体原因导致的情绪低落。轻度抑郁症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗或药物治疗来缓解。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等。
对于轻度抑郁症患者,保持规律的作息时间和均衡饮食有助于改善症状,同时鼓励患者积极参与社交活动,以促进身心健康。

2024-01-02 23:54

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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