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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁症复发的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是持续的心境低落,其可能由神经递质失衡导致。患者可能会经历持久的情绪低落、悲伤和无助感,这些情感反应通常超过日常生活的压力事件。
2.兴趣减退或丧失
当大脑中调节情绪的神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少时,会导致个体出现情绪低落、思维活动缓慢等症状。而这些症状又会进一步削弱患者的积极性和主动性,使其对日常生活中的事情失去兴趣。这包括对以前喜欢的活动如运动、阅读或社交缺乏热情。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质分泌异常,使信息传递受阻,进而影响睡眠质量,导致白天感到疲乏无力。这种疲劳感往往伴随着明显的身体疲惫,即使休息充分后也无法缓解。
4.自我价值感下降
抑郁症患者常会出现认知扭曲的现象,会放大自身的缺点并忽视优点,从而产生自我否定的想法。患者可能开始质疑自己的能力和成就,对自己的未来持悲观态度。
5.焦虑或恐慌
抑郁症患者的大脑功能受到抑制,容易出现注意力不集中、记忆力下降等情况,进而引发焦虑或恐慌。这些情绪可能源于对未来生活不确定性的担忧,或者对自身病情无法控制的恐惧。
针对抑郁症复发的症状,建议进行心理评估和体检以排除其他潜在的身体原因。治疗措施可能包括药物治疗,例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等,以及心理治疗,如认知行为疗法或支持性心理治疗。患者应保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,并参与适度的体育锻炼,如散步或瑜伽,以促进身心健康。饮食方面宜清淡且营养均衡,避免摄入过多咖啡因和酒精,因为它们可能加重抑郁症状。

2024-02-25 11:35

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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