发病时间：不清楚
脚趾甲营养不良吃什么
补充说明：脚趾甲营养不良吃什么
a******W 2021-06-11 10:37
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先要及时补充分够的维生素。在平时的时候要尽可能的及时补充蛋白质，微量元素也是十分关键的，应该到医院门诊查验身体内微量元素的状况，依据所缺少的元素来适当的补充。身体有足够的维生素，指甲会变得光滑，并且有光泽。因此，在平常要多吃一些新鲜的菌类和水果，多吃生菜，菠菜，胡萝卜，冬瓜，苦瓜，橙子，苹果等。平常要多喝一些骨头汤，多吃鱼，鸡蛋，牛奶，以及各种植物内脏。别的，指甲营养不良，大概是因为身体缺少足够的钙以及铁导致的。维生素是人体须要的关键元素，假如缺少维生素，人们的身体抵抗力就会逐渐下降，各种细菌和病毒就会有隙可乘，侵犯到我们的身体外面，导致各种疾病的出现。能够多吃一些含有各种微量元素的食品。
2021-06-13 05:48
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