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经前紧张症怎么缓解

发病时间：不清楚

经前紧张症怎么缓解

补充说明：经前紧张症怎么缓解

a******W 2021-06-15 18:05

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医生回答(2)

吴俊主治医师三甲

擅长：全科

提问

经后期紧张综合征实际是受心情作用导致的，想要减缓这个病症，能够从生活习惯上面选择转变，例如不吃生冷的食品，人类睡眠时候维持在8个小时左右，别的还要维持愉悦的心情，能够在经后期紧张综合征的时候，适当的活动也是可以减缓病症的。

2021-06-16 00:26

孙晓扎主治医师三甲

擅长：全科

提问

经前期紧张综合征其实是受情绪影响导致的，想要缓解这种症状的话，可以从生活习惯上面进行改变，比如不吃生冷的食物，睡眠时间保持在8个小时左右，另外还要保持愉悦的心情，可以在经前期紧张综合征的时候，适当的运动也是可以缓解症状的。

2021-06-16 00:24

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