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便秘大便变细怎么回事
补充说明：便秘大便变细怎么回事
2021-05-12 15:05
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
便秘、大便变干通常是因为胃肠积热或长期不良的生活习惯等引起的。而中医认为，便秘是由于患者素体阳盛，气血亏虚、胃肠积热、气机郁滞所导致的。因此，中医治疗便秘通常包括泻热、补益脾肺，养血、润肠等方式。患者可以按说明书使用或在药师的指导下服用中成药排毒养颜胶囊进行治疗。该药物由西洋参、大黄、青阳参、小红参、白术、荷叶等中药精妙配伍而成，具有益气活血，通便排毒的功效，用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。服用一次3-6粒，一日2次；3-5盒一个疗程，一般需服用3-5个疗程，饭前和睡前服用。大部分患者服用后都能够有效改善症状。但服药期间要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效发挥。
2023-11-16 10:33
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擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
便秘大便变细可能与饮食不规律、缺乏运动、结肠冗长、直肠前突、肛门狭窄等有关。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体原因并接受相应治疗。
1.饮食不规律
饮食不规律可能导致肠道功能紊乱，影响食物残渣通过肠道的速度，从而导致排便困难、大便干硬。长期如此会导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，使大便变得干燥坚硬。改善饮食习惯是解决此问题的关键，如增加膳食纤维摄入量，多喝水，保持定时定量进食。例如，可以多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，同时每天保证充足的水分摄入。
2.缺乏运动
缺乏运动会影响肠道蠕动，减少肠道内容物的移动速度，进而延长排便时间，造成便秘。长时间的便秘会使大便在肠道中滞留时间过长，水分被过度吸收，形成干硬的大便，导致大便变细。适量的运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘。建议进行轻度到中度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以提高身体代谢水平，促进肠道蠕动。每周至少进行3-5次运动，每次持续30分钟以上。
3.结肠冗长
结肠冗长是指结肠长度超过正常范围，这可能会导致大便在结肠内的停留时间过长，水分被过度吸收，使得大便变得干燥而难以排出，最终导致大便变细的情况发生。对于结肠冗长引起的便秘，可以通过药物治疗来缓解症状，如使用泻药，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散剂等，能够刺激肠道蠕动，软化大便，帮助排便。
4.直肠前突
直肠前突是指直肠向前突出，压迫周围组织，导致排便时需要更大的压力才能将大便推出体外。这种情况下，大便会受到较大的压力作用，容易变形，表现为变细。针对直肠前突引起的便秘，可以考虑手术治疗，如经阴道修补术或经腹修补术，通过修复受损的直肠结构，减轻对排便的影响。
5.肛门狭窄
肛门狭窄是指肛门直径小于正常值，这会导致排便时需要更大的压力才能将大便推出体外，从而导致大便变细。由于狭窄的肛门无法容纳足够的粪便，大便会逐渐变细，甚至可能出现排便困难的症状。对于肛门狭窄引起的便秘，通常需要进行手术治疗，如扩肛术或肛门成形术，通过扩大肛门直径，降低排便难度，恢复正常的排便功能。
便秘患者应注意观察大便形状的变化，如果发现大便变细并伴有其他不适症状，应及时就医进行相关检查，如直肠指诊、结肠镜检查等，以便及时诊断和治疗。此外，应保持良好的生活习惯，包括定期锻炼、充足睡眠和均衡饮食，以预防便秘的发生。
2021-06-17 17:25
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