发病时间：不清楚
补充说明：睡眠不足会导致胎儿发育缓慢吗
2021-04-21 15:51
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
孕妇偶尔出现睡眠不足，不会对胎儿造成多大的影响，但是长时间这样，不仅会影响胎儿在宫内的生长发育，也会影响自己的身体健康。在孕期一定要纠正不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间。出现睡眠障碍时候，白天听听舒缓的音乐，睡觉前用温水泡泡脚，喝杯牛奶，能有效缓解不安的情绪和压力，同时也有安眠助眠的功效。
2021-04-22 09:19
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