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睡眠不足会导致胎儿发育缓慢吗

发病时间:不清楚

补充说明:睡眠不足会导致胎儿发育缓慢吗

2021-04-21 15:51

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精选回答(1)

崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲

擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

提问

孕妇偶尔出现睡眠不足,不会对胎儿造成多大的影响,但是长时间这样,不仅会影响胎儿在宫内的生长发育,也会影响自己的身体健康。在孕期一定要纠正不良的生活习惯,保证充足的睡眠时间。出现睡眠障碍时候,白天听听舒缓的音乐,睡觉前用温水泡泡脚,喝杯牛奶,能有效缓解不安的情绪和压力,同时也有安眠助眠的功效。

2021-04-22 09:19

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