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减肥跳舞毯多少钱
补充说明：减肥跳舞毯多少钱
a******W 2021-06-26 22:58
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医生回答(2)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跳舞毯跳舞时，要跟据跳舞的快慢来确认所要消耗的热量(卡)，一般前10分钟，可能只是热身用，消耗的热量不会大100卡;当运动达到30分钟时，向身体消耗的热量才会有明显的增加(根据你选歌的快慢、完成度来决定，一般在150-450卡左右;另外，室内空气的流通也会让热量的消耗有提升);如果这时你的身体还可以接着跳下去(脚部、肺和心脏没有明显难受感)，在跳完60分钟后，最少能消耗掉900卡的热量。
2021-06-27 02:14
举报吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跳舞毯跳舞时，要跟据跳舞的快慢来确认所要消耗的热量(卡)，通常前十分钟，大概不过热身用，消耗的热量不大概大100卡;当活动到达30分钟时，向身体消耗的热量才会有明显的添加(依据您选歌的快慢、完成度来决定，通常在150-450卡左右;别的，室内空气的畅通也会让热量的消耗有提高);假如这时候您的身体还会够接着跳下去(脚部、肺和心脏没有明显舒服感)，在跳完60分钟后，最少能消耗掉900卡的热量。
2021-06-27 02:14
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