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薏米红豆能天天吃吗
补充说明：薏米红豆能天天吃吗
a******W 2021-06-27 00:29
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
薏米是不能天天吃，天天都吃会对身体造成伤害的，因为薏米性状寒，不但不能天天吃，也不能吃太多，会导致脾胃寒凉，对身体健康不利。想要去湿热的话，可以和红豆交替食用，红豆性平，还有滋补的作用，可以天天吃。如果生薏米天天吃的话，可能会影响脾胃的运化。因为没有炒制的薏米属于寒凉的食物，特别是对于女性应该用小火炒至五分熟，然后再使用。因为炒制过了薏米属于中性食物
2021-06-27 06:40
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