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生薏米打成粉可以喝吗
补充说明：生薏米打成粉可以喝吗
a******W 2023-09-26 23:51
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医生回答(1)
杨昱盈 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
生薏米打成粉可以喝。
生薏米本身是中药食材，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪油、淀粉及多种氨基酸等，适量食用对人体有益。虽然生薏米属于寒性食物，但是经过炮制或者与其他食材搭配使用，可以降低其寒凉性质，一般不会引起身体不适。
对于脾胃虚寒者，不建议长期或过量饮用生薏米制成的粉末，以免加重症状。
在食用生薏米时需注意控制摄入量，避免空腹食用，并且不宜与富含维生素C的食物同食，以减少可能产生的不良反应。
2024-02-24 17:48
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