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孕晚期能吃薏米吗
补充说明：孕晚期能吃薏米吗
2024-04-29 20:37
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕晚期的孕妇可以适量食用薏米。
孕晚期的孕妇体质较为特殊，薏米中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。但需注意的是，如果孕妇对薏米过敏，则不可以食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或高血糖症，则应谨慎食用薏米。因为薏米含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动。
在孕晚期，孕妇要注意饮食均衡，避免过多摄入高糖食物，同时适当运动，如散步，以维持身体健康。
2024-04-29 21:10
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