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饼干和面包哪种吃了比较容易胖
补充说明:饼干和面包哪种吃了比较容易胖
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
饼干和面包都属于碳水化合类食物,相对而言面包含有一定的脂肪。实际上饼干和面包很难说那个比较容易肥胖,这是因为饼干和面包的种类很多,不同的饼干和面包成分不同,因此难以比较。建议不管是饼干还是面包都属于富含淀粉的食物,因此减肥人士需要控制食物,建议最好选择粗粮饼干或者面包。
2021-06-27 07:45
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