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晚上不吃饭减肥效果怎么样
补充说明:晚上不吃饭减肥效果怎么样
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
这个是不能一概而论的,是因人而异的,一般来说晚上不吃饭减肥效果还是比较好的。因为晚上吃饭过多会加重肠胃负担,会导致体内脂肪蓄积过多,并且很可能会出现心血管疾病。这种情况是由于晚上吃饭以后活动量非常少,导致饮食物不能完全吸收,消化所导致的,一般来说晚上不吃饭还是可以起到一定的减肥效果的。
2021-06-27 07:56
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