发病时间：不清楚
失眠按哪个穴位快速睡眠
补充说明：失眠按哪个穴位快速睡眠
a******W 2021-06-27 00:34
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果经常失眠的话，可以按摩自己的足三里穴，有促进睡眠也有保健的作用，必要的时候可以在医生的指导下服用五味子糖浆的药物进行治疗，在平时的时候也可以用热水泡泡脚促进睡眠，这期间也要注意自己的卫生，多参加运动锻炼促进睡眠，你可以多吃水果蔬菜。
2021-06-27 08:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
