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正确喝蜂蜜水的方法
补充说明:正确喝蜂蜜水的方法
a******W 2021-06-27 00:34
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医生回答(1)
根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,首先蜂蜜中含有丰富的维生素C和多种矿物质,膳食纤维。维生素C在高温下容易破坏,早上起床空腹喝一杯蜂蜜水,可以清除肠道内的垃圾,饭后半小时或者一小时喝一杯蜂蜜水,可以促进胃液的分泌,晚上睡觉前选择喝一杯蜂蜜水,可以帮助睡眠。
2021-06-27 09:14
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