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吃杨桃有什么好处
补充说明：吃杨桃有什么好处
a******W 2021-06-27 00:41
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
杨桃不仅味道甘甜可口，而且这种水果对身体也具有很好的营养价值。杨桃里面含有丰富的维生素、有机酸和有机糖类，能够起到排毒利尿、生津止渴、增强身体抵抗力等作用。而且杨桃还有丰富的苹果酸和草酸，能够改善便秘和肠胃消化不良的问题。
2021-06-27 10:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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