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大豆油过期了还能吃吗

发病时间:不清楚

大豆油过期了还能吃吗

补充说明:大豆油过期了还能吃吗

a******W 2021-06-27 00:50

大豆油 亚油酸 血管 致癌 植物油

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

大豆油过期后是不建议食用的,因为一般情况下过期食品是有害的。
保质期是指在规定的条件下保证食品质量的日期,虽然说部分食品超过该期限后,依旧没有出现质变,但从安全角度来说,部分质变是我们肉眼观测不出来的。就拿大豆油来说,油脂中存在有一种叫亚油酸的成分,与空气中的氧接触后易发生氧化反应,即油脂氧化,此过程中还伴有水解等一系列反应,油脂酸败后,受热时会分解出物环氧丙醛等有毒物质,且使用中油烟大,味道刺鼻,除此外,被氧化的食用油还会产生氧化脂质,该成分对人体血管造成危害,严重还可致癌。

所以在日常生活中,如不经常使用油,那么建议购买小包装的油,且注意生产日期和保质期这两个标签,以保证食用油的新鲜程度。食用油最好不要长期吃同一种,各类植物油都可以更换着食用。

2021-06-27 14:28

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