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喝德运全脂奶粉会胖吗
补充说明:喝德运全脂奶粉会胖吗
a******W 2021-06-27 00:52
牛奶 减肥 发胖
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
虽然热量很高,但一般喝的时候,需要加水来冲泡,这样稀释后的热量就不会很高了。几乎和普通牛奶一样。你减肥的时候可以喝的。它不会让你发胖。但最好还是不要喝太多。你可以试试喝其他低热量的饮料,平时主要多注意运动,每天跑跑步会对减肥有帮助的。
2021-06-27 15:05
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