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降低血浆胆固醇作用最明显
补充说明:降低血浆胆固醇作用最明显
a******W 2021-06-27 00:53
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医生回答(1)
在降胆固醇药物的问题上,专家建议每天吃3到4种富含维生素C的食物,如柑橘类水果、土豆、花椰菜、花椰菜、草莓、木瓜和深绿色多叶蔬菜,可以增加人体血液中维生素C的含量,从而增加体内HDL-C的含量,保证血管畅通。维生素C、维生素E等抗氧化成分,虽然不能直接降低血液中的胆固醇,但有助于降低胆固醇对血管的危害。
2021-06-27 15:27
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