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没有熟透的香蕉能吃吗
补充说明:没有熟透的香蕉能吃吗
a******W 2021-06-27 00:54
香蕉
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
对于香蕉,在不存在不耐受的情况下,是可以空腹食用的。当然,也不建议吃未成熟的香蕉,其中鞣酸含量较多,不仅口感不佳,还可能引起不适。中国居民膳食指南推荐,健康成人每日的水果推荐摄入量在200~350克,种类可以丰富些,水果的食用时间并无要求。
2021-06-27 15:46
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