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发烧感冒咳嗽吃什么水果
补充说明：发烧感冒咳嗽吃什么水果
a******W 2021-06-28 17:16
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
发烧感冒咳嗽期间，可以适量食用梨、苹果、草莓、橙子、猕猴桃等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和水分，但并不能直接治疗感冒和咳嗽。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.梨
梨具有润肺止咳的功效，能够有效缓解因感冒引起的咳嗽症状。此外还可以促进痰液排出，减轻呼吸道不适。适用于急性支气管炎、慢性咽炎等疾病患者。
2.苹果
苹果富含维生素C，可以增强机体免疫力，帮助抵抗感染。此外还含有果胶，可缓解喉咙疼痛及咳嗽。适合感冒伴随轻微发热者食用。
3.草莓
草莓中含有鞣花酸成分，该物质具有抗氧化作用，能抑制炎症反应。此外还能促进新陈代谢，缩短病程时间。对于普通型流感具有一定治疗效果。
4.橙子
橙子富含维生素C，有助于提高身体抵抗力，对抗感冒病毒。同时其纤维素含量高，能促进消化系统运作，改善食欲不振现象。适合食欲不佳且伴有轻微腹泻患者食用。
5.猕猴桃
猕猴桃中丰富的维生素C有助于提升机体免疫力，加速痊愈过程。同时含有的天然抗氧化剂可以帮助消除自由基，减少由感冒引起的身体疲劳感。适宜于体质虚弱、易感冒人群日常食用。
上述提及的所有水果均属于寒性食物，在患病期间要适量食用，以免加重病情。建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-03-17 02:14
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