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补充说明:高血压高血糖一日三餐吃什么
2021-05-12 15:05
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高血压高血糖饮食蔬菜方面,可以多选择白菜、黄瓜、茄子、南瓜等。在肉食方面,最好选择脂肪比较少的食物。可以食用一些嫩牛肉、瘦猪肉、鱼等,也可以适当地选择蛋类、牛奶和牛奶制品。水果方面,可以选择多吃苹果、桃子、葡萄和西瓜等,以及香蕉,此类水果通常可以起到降血压、降血脂的作用,同时含维生素和含钾都比较多。
2021-06-29 11:15
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