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糯米饭吃了会不会上火
补充说明：糯米饭吃了会不会上火
a******W 2021-06-29 10:25
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你提供信息，糯米饭主要是蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质和维生素B族。建议正常食用糯米饭并不会上火，但是糯米饭属于一种比较难以消化的你类食物，因此容易引起大便干结而引起便秘，建议你可以选择食用香蕉或者蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。
2021-06-30 16:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
