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鹌鹑蛋补肾吗
补充说明：鹌鹑蛋补肾吗
a******W 2021-06-29 10:34
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鹌鹑蛋一般认为是可以补肾的。
鹌鹑蛋富含蛋白质，补肾，但不宜多吃。鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑“。鹌鹑蛋味道上佳、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋都是富有营养的食品，一般认为有补肾的作用。中医学说认为，鹌鹑蛋可“补五脏，益精血，温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。鹌鹑蛋富含蛋白质，和鸡蛋的营养成分是差不多的，并且其中富含各类维生素和各类必需氨基酸，在一定程度上，它的营养是因为鸡蛋或者其他禽类的蛋的。但由于鹌鹑蛋富含蛋白质，不能多吃，否则会给人体的心脑血管带来很大的负担。
鹌鹑是生活中比较常见的家禽，作为食材含有很多的营养元素。是适合食用的，但是食用不要过量。
2021-06-30 20:11
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
