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鹌鹑蛋一岁宝宝能吃吗
补充说明：鹌鹑蛋一岁宝宝能吃吗
a******W 2024-10-21 14:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一岁的宝宝可以适量食用鹌鹑蛋。
从营养学角度来说，鹌鹑蛋含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素以及铁、钙等矿物质，可满足宝宝生长发育所需的多种营养素。此外，适当食用有助于促进大脑发育，提高记忆力。但需注意的是，由于婴幼儿消化功能尚未发育完善，每次添加新食物时应观察是否有不良反应，如过敏或消化不良。
如果宝宝对鹌鹑蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在为一岁宝宝添加鹌鹑蛋作为辅食时，需要确保其不过敏，并且每次引入新的食品都要密切观察宝宝的反应。
2024-10-21 14:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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