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青年性驼背症状
补充说明:青年性驼背症状
a******W 2021-06-29 10:36
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医生回答(2)
判断驼背的简单方法就是侧身站在穿衣镜前面,如果自己可以看到上背部的任何部分,意味着多少有点驼背。驼背患者平时要注意端坐,端正身体的姿势,无论行走、站立,都要自然挺胸,双侧肩膀向后自然的舒展。坐位时腰需挺直,最好卧硬板床,以保持脊柱呈平直的状态,还可以做俯卧撑。
2021-06-30 21:21
举报判定驼背的简双方式就是侧身站在穿衣镜后面,假如自己能够看到上背部的所有部分,表示着多罕见点驼背。驼背病患平常要注重端坐,端正身体的姿势,不管行走、站立,都要天然挺胸,两侧肩膀向后天然的舒展。坐位时腰需挺直,最佳卧硬板床,以维持脊柱呈平直的形态,还能够做俯卧撑。
2021-06-30 21:21
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