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怀孕缺铁吃什么蔬菜水果补
补充说明：怀孕缺铁吃什么蔬菜水果补
2021-06-30 10:33
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期缺铁一般可以吃火龙果、樱桃、草莓等食物。孕妇出现缺铁性贫血，通常会出现心慌气短、面色苍白以及机体抵抗力差等现象，容易引起虚弱，导致胚胎宫内缺氧。患者在怀孕期间可以通过食用水果来进行补充，如火龙果、樱桃、草莓等，这些食物中含有丰富的维生素C，可以辅助性地促进铁吸收。建议患者在此期间避免食用活血的食物，如红枣等。
2021-12-22 13:28
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