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痛经什么姿势躺着缓解疼痛
补充说明：痛经什么姿势躺着缓解疼痛
2021-06-30 09:57
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肖亚玲 副主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲
擅长：不孕不育与生殖内分泌疾病
提问
痛经蜷缩着身体侧躺可以缓解疼痛。两个膝盖贴近腹部，让腹壁的肌肉松弛，一般能缓解痛经。因为痛经通常是由于盆腔器官充血，盆腔器官痉挛、缺血所引起，侧卧位可利于气血循行。患者还可以选择自己感觉舒服或者能够放松姿势，对于缓解疼痛也有效果。建议在出现痛经时，注意腹部保暖，可以多喝温开水、红糖水，以利于经血排出。
2022-01-14 18:29
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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