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产后脱发吃什么胶原蛋白有用吗
补充说明：产后脱发吃什么胶原蛋白有用吗
a******W 2021-07-07 10:45
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适量摄入胶原蛋白有益于改善头皮环境，从而起到一定的生发效果。
胶原蛋白是构成人体结缔组织的重要组成部分，对于保持皮肤弹性、水分有重要作用。充足的胶原蛋白可以增强毛囊的稳定性，有助于减少脱发的发生。
除了胶原蛋白外，还可以通过食物或药物补充铁质、维生素D等营养素来支持头发生长。确保均衡饮食，富含多种营养成分对促进健康头发表现出色作用。
针对产后脱发，在选择补充胶原蛋白或其他营养品时，应遵循医嘱，并结合自身身体状况与需要制定个性化方案。同时还要注意避免使用可能影响母乳喂养的药物，并保持充足睡眠以支持整体健康。
2024-03-09 17:03
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