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金桔柠檬的功效与作用
补充说明：金桔柠檬的功效与作用
a******W 2021-07-07 10:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔柠檬一般是指金桔柠檬茶，主要具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、改善口腔异味的功效与作用，但需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
金桔柠檬茶主要是由金桔、柠檬等原料制作而成，金桔中含有丰富的维生素C、烟酸、维生素B2、维生素B1、维生素B2、烟酸、金橘苷、果酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
金桔柠檬茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
金桔柠檬茶中含有大量的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等，适量食用可以刺激味蕾，起到增进食欲的作用，可以改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
金桔柠檬茶中含有大量的水分以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用金桔柠檬茶，有利于改善便秘的情况。
5、改善口腔异味
金桔柠檬茶中的金桔含有大量的挥发油，具有独特的香气，可以去除口腔中的异味，所以金桔柠檬茶可以改善口腔异味。
需要注意的是，金桔柠檬茶中的金桔含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者要避免饮用金桔柠檬茶，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。另外，对金桔柠檬茶过敏的人群也要避免饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-07 14:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
