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补充说明:早餐吃南瓜的好处
2021-07-02 18:33
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早餐吃南瓜一般有解毒的好处。南瓜中含有大量的维生素和果胶,其中果胶具有良好的吸附性,能消除人体的细菌毒素和其他有害物质,如铅、汞和放射性元素。同时,南瓜还具有保护胃黏膜、帮助消化的作用。南瓜中的果胶可以保护胃肠黏膜免受粗粮的刺激,从而促进溃疡愈合,适合胃病患者食用。此外,南瓜还能预防糖尿病和降低血糖。南瓜中富含钴,钴能促进人体新陈代谢,也能促进人体造血功能。
2021-07-03 09:51
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