发病时间：不清楚
早餐的时候喝咖啡好吗
补充说明：早餐的时候喝咖啡好吗
2021-11-13 21:11
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适量早餐时饮用咖啡有益健康 ，但需控制摄入量。这是因为咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于改善晨起时的疲劳感。此外，咖啡中的抗氧化物质有助于减少自由基对身体的损伤。然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等不良反应，因此在早餐时应适量饮用咖啡，并避免在睡前饮用。
2022-05-25 14:40
举报医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
清晨是能够喝咖啡的，但是最佳不要空着肚子没有吃东西喝咖啡。清晨喝咖啡能够提神醒脑，抗疲倦，减缓事情的紧张心情，还可以促进胃肠道蠕动，有用的改善排便次数缩小，还可以利尿排毒，是许多人减肥的佳品。但是空着肚子没有吃东西喝咖啡简单导致胃肠道的刺激，可以在喝咖啡前吃一点其他的东西。
2021-11-14 06:02
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
