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桃子水的作用与功效
补充说明：桃子水的作用与功效
2021-07-02 18:33
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
桃子水一般具有辅助润肠通便、辅助增强免疫力、辅助促进血液循环等功效。
1、辅助润肠通便
桃子水中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，辅助改善便秘的情况。
2、辅助增强免疫力
桃子水中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，对增强免疫力有一定的辅助作用。
3、辅助促进血液循环
桃子水中含有丰富的铁元素，适量饮用可以促进体内血红蛋白的合成，一定程度上可以辅助促进血液循环。
除此之外，还有辅助美容养颜等功效。但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现上述不适症状，建议及时就医。
2021-07-08 15:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
