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湿气太重怎么办怎么治
补充说明：湿气太重怎么办怎么治
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿气太重可以考虑饮食调理、中药外敷、拔罐疗法、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常膳食结构，减少湿浊内生，如增加健脾利湿食物摄入。此方法有助于改善脾胃运化功能，进而减轻体内湿邪积聚。
2.中药外敷
中药外敷通常使用具有祛湿功效的药材制成药膏或贴剂，局部敷于患处。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，缓解湿邪所致之不适。
3.拔罐疗法
拔罐疗法是中医传统手法之一，在特定穴位上利用负压吸引形成瘀血，一般每次治疗时间约15-30分钟。此法通过促进血液循环、排出体内湿气来缓解湿气过重引起的症状；长期坚持效果更佳。
4.艾灸疗法
艾灸疗法是在专业医师指导下，在特定腧穴施以温热刺激的一种自然疗法，一般每次治疗时间约20-60分钟。此法通过温通经络、调和气血的作用来辅助祛除体内的寒湿之气；但需注意不宜过度频繁或长时间连续进行。
5.运动疗法
运动疗法包括瑜伽、太极等低强度活动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。提高身体新陈代谢率，加速水分排泄；长期坚持能从根部改善湿气问题。
针对湿气过重的症状，应避免食用油腻、甜腻的食物，以免助湿生痰。此外，患者可在医生指导下服用二妙丸、参苓白术散等中成药进行调理，有利于祛湿。
2024-02-02 12:17
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
