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营养过剩会导致什么
补充说明：营养过剩会导致什么
a******W 2021-07-08 18:24
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
营养过剩可能导致肥胖、代谢综合征、心血管疾病、脂肪肝以及骨关节负担增加。
1.肥胖
营养过剩导致能量摄入大于消耗，多余的能量以脂肪形式储存于体内。肥胖可引起关节疼痛、肌肉酸痛等症状，还可能诱发糖尿病、高血压等疾病。
2.代谢综合征
营养过剩会加重胰岛细胞的工作负荷，长期如此可能导致其功能衰竭，进而引发代谢综合征。该病患者常伴随高血糖、高血压等病症，易发生心脑血管病变。
3.心血管疾病
营养过剩使血脂异常，血脂中的低密度脂蛋白胆固醇会附着在动脉壁上形成斑块，导致动脉粥样硬化。这会减小冠状动脉的直径并影响血液流动，从而增加心脏病和中风的风险。
4.脂肪肝
营养过剩时肝脏需要处理更多的脂肪，当这些脂肪积累到一定程度就会形成脂肪肝。脂肪肝通常没有明显症状，但如果不及时治疗可能会发展成肝炎或肝硬化。
5.骨关节负担增加
营养过剩后体重增加，对骨骼和关节造成额外压力，导致关节负担增加。长时间的超重状态会造成关节软骨磨损加剧，容易出现退行性病变，如骨关节炎。
过度摄入热量可能导致肥胖和其他健康问题。建议通过均衡饮食和适量运动来控制体重，避免营养过剩带来的不良影响。
2024-03-04 11:02
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