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补充说明:山高粱杆熬水喝的功效
2021-07-02 18:33
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山高粱杆熬水能起到预防和改善便秘的功效。高粱杆当中含有大量膳食纤维、维生素、糖分,食用之后给机体提供多种人体所需的营养,同时还能促进机体的新陈代谢,并且还能刺激肠胃加速肠胃蠕动,从而能促进大便和体内垃圾的排出。夏天食用高梁杆能起到清热消暑、帮助消化等作用,适合阴虚内热体质人群食用。
2021-07-03 10:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。