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火龙果白心和红心哪个通便

发病时间:不清楚

火龙果白心和红心哪个通便

补充说明:火龙果白心和红心哪个通便

2021-07-08 18:27

心火 通便 火龙果

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

火龙果白心和红心,一般对于缓解便秘两者的区别不大。火龙果是日常生活中常吃的水果,不仅果肉鲜美,而且营养也非常丰富,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、钙质、花青素,以及人体所需的多种营养物质,而且大量的果肉纤维,能帮助肠道加快蠕动,促进消化。就营养价值,红心火龙果的糖分多,但营养成分少,白心火龙果的糖分少,营养成分相对比较高。

2021-12-28 10:20

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