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音怎样避免糖尿病性心脏病
补充说明:音怎样避免糖尿病性心脏病
a******W 2021-07-11 00:15
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避免糖尿病性心脏病可以采取饮食控制与管理、规律运动、血糖监测、药物治疗、定期体检等措施。
1.饮食控制与管理
通过限制高糖食物摄入和优化膳食结构来稳定血糖水平。制定个性化饮食计划并监控每日摄入热量以维持理想体重。
2.规律运动
增加身体活动有助于提高胰岛素敏感性和促进血液循环。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧锻炼如快走或骑自行车。
3.血糖监测
实时了解自身血糖变化情况以便及时调整生活方式和用药方案。使用家用血糖仪定时检测空腹及餐后两小时血糖值。
4.药物治疗
遵循医嘱服用降糖药可以有效控制高血糖状态,减少心血管损害风险。按时口服二甲双胍、格列齐特等改善心脏微循环。
5.定期体检
定期健康检查可早期发现并处理潜在的心血管并发症。每年至少进行一次全面身体检查包括血压、血脂、心电图等项目。
若患者已经确诊为糖尿病,则需要积极控制血糖,以免诱发或加重糖尿病性心脏病。
2023-12-27 07:02
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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