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慢性腰痛的治疗方法
补充说明：慢性腰痛的治疗方法
a******W 2021-07-11 00:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
慢性腰痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸或脊柱牵引等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能缓解由软组织损伤、关节炎等引起的轻至中度腰背痛。符合患者因长期坐姿导致的腰部劳损所致的轻微不适。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可增加神经传导阻滞，降低神经兴奋性，从而起到止痛作用。此类药物适用于因紧张、劳累等原因引起之急性发作性剧烈腰背痛。因为患者存在久坐不动引发的背部酸胀感及腰部僵硬。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。这些措施有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛状态，从而减轻因长时间静坐而加剧的背部酸胀感以及腰部僵硬度。
4.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激穴位来调节气血流通，达到舒缓肌肉紧张和缓解疼痛的效果。针灸能够调整经络功能，促进气血运行，进而缓解因不良姿势造成的背部酸胀感及腰部僵硬。适合针对患者的症状。
5.脊柱牵引
脊柱牵引是一种医疗手段，在医生指导下使用牵引床对脊柱施加力量，以拉伸脊椎间隙。此法可用于缓解因长时间保持固定姿态导致的脊柱压力增大而引起的不适。针对患者而言是一项有效的干预措施。
建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心肌群力量，预防腰背疼痛的发生。同时注意工作时采取正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5-10分钟，以减轻腰部负担。
2024-02-12 20:53
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
