首页> 外科> 骨科> 脚后跟长骨刺> 脚后跟长骨刺是什么症状怎么治

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

脚后跟长骨刺可能表现为足跟疼痛、行走困难等症状,可通过矫形鞋垫、物理疗法、抗炎药物治疗、糖皮质激素局部注射、止痛药物应用等方法治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内,通过调整足部姿势来减轻足底压力,缓解疼痛。矫形鞋垫可提供额外支撑,分散足跟负重,减少因长期压迫引起的炎症反应。
2.物理疗法
患者可以在专业人员指导下进行针对性训练,如平衡练习、柔韧性活动等,通常每周至少3次。物理疗法有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性及稳定性,从而预防骨刺形成并缓解相关不适。
3.抗炎药物治疗
按医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,具体用法遵循说明书指导。这类药物能抑制前列腺素合成,具有镇痛、消炎作用;适用于轻至中度足跟痛,但不宜长期使用。
4.糖皮质激素局部注射
在医生操作下将适量糖皮质激素药物注入受影响区域,在门诊完成。此方法快速有效,能够迅速控制局部发炎和疼痛,但不宜频繁使用以免产生副作用。
5.止痛药物应用
根据医嘱服用止痛药如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等,按时服药。止痛药可用于缓解急性发作期的剧烈疼痛,长期使用需注意可能出现依赖性和耐受性等问题。
除上述措施外,建议定期复查以监测病情变化,如有需要及时调整治疗方案。日常生活中应避免长时间站立或行走,穿着宽松舒适的鞋子也有助于减轻足跟压力。

2024-02-12 20:47

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脚后跟长骨刺

脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。

  • 症状起因:随着年龄的增长,人体的脊椎构造也会跟着退化,当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性,致使骨骼出现退化性改变,这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生,而形成骨疣。另外,反复活动或不适当的运动,也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损,而长出骨刺。

  • 可能疾病:跟骨骨刺综合征  骨质增生  跟骨骨折  

  • 常见检查: 血清骨钙素  

  • 就诊科室:骨科

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