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遗传少白头怎么调理能变黑吗
补充说明：遗传少白头怎么调理能变黑吗
2021-07-11 00:20
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高晓慧 主治医师 湖北省中西医结合医院 三甲
擅长：擅长各种痘痘、疱疹、湿疹、皮炎、梅毒、疣等疾病的诊治
提问
遗传性白发可以通过改变饮食结构或是进行头部按摩来改善。首先，在日常饮食中，可以多吃含铜和铁的食物，如菠菜、土豆、黑芝麻、黑豆、葵花籽、动物肝脏等。这些食物富含泛酸，可以促进头发中黑色颗粒的合成，从而改善白发症状。其次，平时可适当进行头部按摩，促进毛囊局部血液循环，获得充足的血氧供应。这样可以改善毛囊中的色素细胞，有利于分泌黑色素，使头发变黑。
2022-03-20 10:52
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