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肝脾湿热怎么调理
补充说明：肝脾湿热怎么调理
2021-07-11 00:20
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝脾湿热一般可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等进行调理。
1、饮食调理
患者平时要注意清淡饮食，不要吃太多油腻、辛辣、刺激的食物，如炸鸡、辣椒等，可以多吃一些清热利湿的食物，如绿豆汤、红豆薏米汤、冬瓜汤等。患者还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，也有助于改善肝脾湿热的症状。
2、生活调理
患者平时要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，要早睡早起，保持充足的睡眠。患者也可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，有助于病情的恢复。
3、中药调理
患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、二妙丸等中成药进行治疗，具有清肝胆、利湿热的功效，可以改善肝脾湿热引起的食欲不振、口干、小便发黄等不适症状。
除此之外，患者还可以通过理疗、拔罐等方法进行调理，有助于改善症状。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-03-22 11:54
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
