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腰部受凉疼痛直不起腰怎么办
补充说明：腰部受凉疼痛直不起腰怎么办
a******W 2021-07-11 00:20
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰部受凉疼痛直不起腰可以采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解因腰部受凉引起的肌肉紧张和疼痛。
2.艾灸疗法
选择肾俞穴、命门穴、委中穴等穴位进行艾灸，每次10-20分钟，每周2-3次。艾灸具有温经散寒、活血通络的作用，可改善腰部受凉后出现的疼痛和活动受限。
3.非甾体抗炎药
口服或外用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药，按说明书指示剂量使用。这类药物能够减少炎症反应和缓解疼痛，适用于缓解腰部受凉引起的轻至中度疼痛。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够使肌肉处于放松状态，从而减轻因腰部受凉导致的肌肉紧张和僵硬。
5.止痛药物治疗
根据医嘱选择合适的止痛药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，按时服用。止痛药物可以直接缓解由腰部受凉引起的疼痛症状，但不宜长期依赖。
建议采取适当的休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。同时注意保暖，特别是冬季，可在睡前将双手搓热，然后放在腰部两侧，有助于促进局部血液循环，辅助缓解不适症状。
2024-02-27 14:03
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