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肌肉耐力下降的原因

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肌肉耐力下降的原因

补充说明:肌肉耐力下降的原因

2021-07-10 00:18

睡眠 肌肉

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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。

提问

肌肉耐力下降可能是患者过度运动造成的乳酸在肌肉内堆积的原因。由于过度锻炼导致肌肉中乳酸堆积,肌肉过度运动会出现缺氧呼吸症状,从而产生乳酸。建议患者做运动要保证适度适量,否则不利于身体健康,注意循序渐进。肌肉的强度会随着运动而增强,长时间不锻炼,偶尔运动过量很容易出现这种情况,患者需要注意。

2021-09-18 14:45

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