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胳膊旋转性肌腱炎怎么除
补充说明：胳膊旋转性肌腱炎怎么除
a******W 2021-07-11 00:18
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胳膊旋转性肌腱炎可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、肌肉强化训练、关节保护措施、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解胳膊旋转性肌腱炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。这些措施有助于减轻胳膊旋转性肌腱炎导致的不适感，并可能预防长期功能障碍。
3.肌肉强化训练
针对受影响区域的特定肌肉力量和耐力提升活动计划应由专业人士指导执行。增强周围组织支持可降低肌腱负担，并改善运动范围受限等问题。
4.关节保护措施
日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。适当休息有利于机体恢复，从而减轻不适症状。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位插入细针，一般需要由专业医生操作。此方法能调节气血流通状态，对于因循环不畅引起的胳膊旋转性肌腱炎有积极效果。
患者平时要避免过度使用患处，以免加重病情。若发现病情没有好转或者出现新的症状，应及时就医并调整治疗方案。
2023-12-29 10:53
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