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怎么清除体内湿热
补充说明：怎么清除体内湿热
a******W 2021-07-12 17:39
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
清除体内湿热可以考虑使用清热解毒类中药饮片、祛湿利水类中药饮片等药物进行治疗。此外，还可以通过食疗调养和生活方式调整来改善症状。
1.清热解毒类中药饮片
通过内服具有清热解毒功效的中药饮片如金银花、连翘等来缓解体内湿热。这些药物能够减轻因湿邪积聚而引起的口干舌燥、尿黄等症状。具体机制是通过调节机体免疫反应和抑制炎症介质的产生来发挥其作用。
2.祛湿利水类中药饮片
选用茯苓、泽泻等具有祛湿利水作用的中药饮片进行调理。上述药材能促进体内湿气排出，改善因湿邪所致的水肿、食欲不振等情况。它们发挥作用主要是通过增强肾脏排水功能及提高消化吸收效率。
3.食疗调养
饮食上可适当增加绿豆、薏苡仁等食材摄入量。这些食物有助于促进体内湿邪排泄，辅助改善湿热体质相关不适表现。选择上述食品是因为其中含有一定量植物蛋白以及多种微量元素，既能够满足身体日常所需又不会加重脾胃负担。
4.生活方式调整
建议患者调整生活习惯，保证充足睡眠时间并适当进行体育锻炼。充足的休息和适度运动可以帮助改善新陈代谢，进而影响到体内的阴阳平衡状态。此举有助于提升免疫力同时还能促进血液循环。
在中医师指导下使用中药饮片进行调理，以免擅自用药引起不良后果。此外，保持心情舒畅也有助于改善湿热体质。
2024-01-01 17:21
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
