首页> 外科> 骨科> 臂部疼痛> 臂部疼痛怎么缓解

医生回答(1)

于夏荣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

臂部疼痛可以考虑热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处,每次15-20分钟,每日多次。提高局部温度有利于促进血液循环,缓解肌肉紧张和僵硬,从而减轻臂部疼痛。
2.肌肉放松剂
通过口服或注射给药,具体用法及剂量遵照医嘱执行。这类药物能够抑制肌肉痉挛,改善局部血液循环,进而起到止痛效果。
3.非甾体抗炎药
按处方规定时间服用,通常为每日一次或两次。非甾体抗炎药具有解热镇痛作用,能减少组织发炎引起的肿胀和疼痛。
4.神经阻滞
由专业医生在无菌条件下穿刺进入特定神经周围区域,在影像引导下注入局麻药或类固醇药物。此方法可暂时阻断神经传导路径上的异常活动,缓解因神经压迫所致之手臂痛。长期效应取决于个体差异以及是否需要进一步手术干预。
5.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位进行针刺操作,一般每次治疗30-60分钟。针灸通过调节气血流通、舒缓筋脉紧张来缓解肌肉紧张和关节僵硬带来的不适感。对于某些类型的肩周炎、颈椎病等内部原因导致的上肢外展困难具有一定帮助。
除上述措施外,还应避免剧烈运动,以免加重损伤。建议定期进行肩颈保健操,如米字操,以增强颈部肌肉力量,预防相关不适的发生。

2024-02-18 23:23

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