发病时间：不清楚
营养不良导致的肥胖怎么调理
补充说明：营养不良导致的肥胖怎么调理
a******W 2021-07-13 17:24
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
营养不良导致的肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、行为疗法、营养补充剂、药物治疗等方法来进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，并分餐制。通过减少高热量食物摄入来控制总能量摄入；增加膳食纤维和蛋白质比例有助于延长饱腹感时间；分餐制可帮助改善食欲调控机制。
2.运动疗法
运动疗法涉及制定个体化锻炼计划并逐步增加运动强度和频率。运动能提高代谢率、促进脂肪燃烧；同时还能通过肌肉收缩作用间接消耗多余脂肪。开始前应评估身体状况并咨询专业人员指导。
3.行为疗法
行为疗法由注册营养师或认证健康教练引导患者建立健康的生活习惯，如规律进餐、定时进食等。旨在改变不健康的饮食及生活习惯，长期坚持可有效预防体重反弹。重点在于培养可持续性的自我管理能力。
4.营养补充剂
营养补充剂可能包含维生素B群、铬等成分，在医师指导下按推荐剂量服用。这些微量矿物质对于新陈代谢过程至关重要，能够辅助调节血糖水平及促进脂肪分解。使用时需监测可能出现的副作用，并遵循医嘱。
5.药物治疗
药物治疗通常需要处方并在医生监督下进行，例如奥利司他胶囊、二甲双胍格列本脲片等。这类药品通过抑制食欲或加速脂肪代谢发挥作用。须注意观察潜在风险，并定期评估效果与安全性。
建议定期监测体重变化，以便及时调整治疗方案。必要时，应在专业人士的指导下进行综合干预，以改善营养状态并减轻肥胖程度。
2024-03-30 04:09
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
