发病时间：不清楚
补充说明：哪些食物含铁量高
2021-07-05 10:26
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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
提问
含铁量高的食物有很多，如猪肉、羊肉、牛肉、鸭血、鸭肝、大枣、黑豆等，这些食物中都含有丰富的铁离子。这些食物进入人体后，不但有利于改善缺铁性贫血的症状，而且还能促进人体的代谢，从而增强人体的免疫系统。含铁量高的食物还可以补中益气，对中气亏虚导致的四肢无力有良好的辅助治疗效果。但需要注意的是，含铁量高的食物不能摄入过多，如果摄入过度，可能会引起体内的嘌呤含量增高，建议适度摄入此类食物。
2021-07-07 10:32
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
