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排便感觉排不尽怎么办
补充说明：排便感觉排不尽怎么办
a******W 2021-07-15 22:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
排便感觉排不尽可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道功能训练、药物泻剂使用等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
适当增加食物中的膳食纤维摄入量，如全谷类、蔬菜、水果等。膳食纤维具有较好的吸水性，在进入消化道后能够刺激肠蠕动，促进大便排出，从而改善排便不净的感觉。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟，每日数次。腹部按摩有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘引起的排便不畅感。
3.中药调理
可选用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等中成药改善病情。上述两种药物均能起到润肠通便的作用，进而减轻患者不适症状。
4.肠道功能训练
通过定时排便训练、腹式呼吸练习等方式来改善肠道运动功能。这些方法可以帮助建立规律的排便反射和增强腹肌力量，从而改善排便感受。
5.药物泻剂使用
根据需要选择口服硫酸镁、乳果糖等非处方泻剂进行临时排便。这些泻剂能在短时间作用于结肠产生液体并软化大便，但不宜长期使用以防依赖性和副作用。
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，多喝水保持水分充足。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-01-12 12:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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