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晕眩晕症怎么缓解

发病时间:不清楚

晕眩晕症怎么缓解

补充说明:晕眩晕症怎么缓解

a******W 2021-07-15 22:12

晕眩 眩晕 地西泮 头部 缺氧 睡眠

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

晕眩晕症可以考虑生活方式调整、非处方药物治疗、平衡训练、前庭康复训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及避免吸烟和过量饮酒。健康的生活方式有助于改善血液循环和减少眩晕发作频率,从而缓解晕眩症状。
2.非处方药物治疗
非处方药物治疗可能涉及使用抗组胺药、镇静剂或抗焦虑药如苯海拉明、等。这些药物能够减轻晕眩症状,但需遵医嘱使用并注意潜在副作用。
3.平衡训练
平衡训练通常由物理治疗师指导,在特定器械上进行一系列渐进难度的练习。此措施旨在提高身体对自身位置感知的控制能力,长期坚持可有效改善晕眩状况。
4.前庭康复训练
前庭康复训练通常需要在专业康复机构进行,通过特定的头部运动和视觉刺激来锻炼前庭系统功能。此方法针对因前庭器官损伤引起的晕眩提供针对性恢复方案,有助于提升前庭系统的适应性和稳定性。
除上述措施外,建议患者避免长时间处于封闭空间内,以免空气不流通引起缺氧而加重晕眩感。同时,应保持充足睡眠,避免过度劳累,以减少晕眩的发生。

2024-01-22 14:26

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疾病百科

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眩晕 (前庭系统性眩晕,前庭性眩晕,真性眩晕)

眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍,是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转,少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏),病因较复杂。

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